支持整个女孩

十大网投正规信誉网址促进学校社区的整体健康和健康与十大网投正规信誉网址的健康 & 健康中心和心理咨询服务部.

咨询 & 心理服务

十大网投正规信誉网址认识到高中时期常见的个人和学术挑战,并在这里通过由持牌心理健康专业人员提供的个人和团体咨询课程为十大网投正规信誉网址的学生提供额外的支持.

十大网投正规信誉网址学院的学生

另外, 十大网投正规信誉网址在整个学年的不同时间为家长提供咨询信息, 学生集会和课堂演讲,专注于与学生的社会和情感健康相关的主题,并根据需要与教师和家长进行临床咨询.

优先考虑社会情感健康

 
通过十大网投正规信誉网址的部门,十大网投正规信誉网址为学生提供各种机会,专注于他们的心理健康.  从期末考试周的减压活动(包括小狗和宠物)到十大网投正规信誉网址一年一度的心理健康宣传周, 十大网投正规信誉网址提供活动, 演讲者, 程序集, 更强调社会情感健康对十大网投正规信誉网址所有人的重要性. 

十大网投正规信誉网址把小狗带到校园,帮助学生度过期末考试的紧张一周!
 
此外,还按年级为学生提供“正念时刻”选择.  这些小组会议旨在教学生如何通过正念技巧处理他们的压力和其他情绪挑战.  这些课程侧重于自我意识和自我调节,使学生有能力面对高中和以后遇到的障碍.

健康 & 健康中心

十大网投正规信誉网址的健康和健康中心位于校园的中心位置,以遵循隔离协议,降低传染的风险. 该中心有一个隔离室, 适当的通风, 还有一个完整的浴室,可以容纳和经常洗手.

护士凯西拉尔森,R.N.他是一位传染病专家,开发了十大网投正规信誉网址的健康和健康中心

除了新的健康中心, 十大网投正规信誉网址的现场学校护士会回应所有十大网投正规信誉网址新型冠状病毒肺炎的担忧, 并接受过协调记录和跟踪可能接触的培训. 将密切监测疾控中心和地方政府指导方针的变化,并在发生变化时更新政策.

15个常见问题.

  • 过敏

    过敏和哮喘
    学校认识到为过敏和哮喘学生制定合作护理计划的重要性, 因为过敏和哮喘反应会很快发生. 如果学生患有哮喘或对蜜蜂叮咬或食物(如坚果)有可能危及生命的过敏, 家长提供学校护士是至关重要的, 提前, 在医生的指导下服用适当的药物.

    参加学校组织的旅行前, 可以向学校护士提出申请,以获得学生所需的药物(如哮喘吸入器), eppens®).

    花生和树坚果过敏
    十大网投正规信誉网址是一个“坚果意识”的校园,而不是一个“无坚果”的校园. 在开学第一天之前, 凯西护士可能会安排与有严重食物过敏的学生见面, 例如花生和/或坚果. 这次会议的目的是收集信息以制定计划,并让学生熟悉学校十大网投正规信誉网址严重食物过敏的政策和程序.

    对与学生有密切接触的教师进行预防培训, 识别, 以及接触可能导致危及生命的反应的食物的管理.

    卫生办公室注意到的食物过敏 

    处方药政策和过敏和过敏反应应急计划
    如果学生有任何类型的过敏,可能需要肾上腺素自动注射器, 填写处方药物授权表和过敏反应 过敏反应应急计划. 此外,在重要健康记录中的“药物”一节中添加药物名称. 如需转介,请参阅处方药物政策:处方药物政策

    实地考察旅行

    当学生参加学校组织的旅行时,卫生办公室为老师提供一个急救背包. 每个学生的健康和紧急联系信息的副本都被密封在一个信封里,并放在急救背包里,以防发生紧急情况.

    参加学校组织的旅行前, 可以与卫生办公室安排学生所需的药物(如哮喘吸入器), eppens®).

    更多信息:
    病人资料-过敏 & 哮喘网络
    吃饭住宿
    如何使用EpiPen®自动注射器
    如何使用Auvi Q 
  • 空气质量:十大网投正规信誉网址空气质量和酷热天气的决定

    在十大网投正规信誉网址学院做出此类决定的程序如下:
     
    体育主任, 斯蒂芬妮·孔特雷拉斯和运动教练, 凯利·博雷戈和学校护士将根据AQMD的估计检查空气质量, 第8区每小时的读数和每小时的天气报告, 以及其他来源. 运动教练为他们的选区做出最终决定.
     
    在上午或下午安排了运动训练,空气质量或温度有问题的日子, the athletic director sets a time 提前 of each practice when he will decide if practice is on or off; this information will then be communicated to students 而且 posted on the website. 个别教练不为各自的球队做决定. 
     
    十大网投正规信誉网址体育课的决定是由体育主任和学校主任在考虑室内选择的情况下做出的.
     
    每个学校主任将决定他或她的部门的午餐, 课间休息时间, 以及其他部门特定的活动, 根据卫生局局长提供的信息, 年龄的学生在他们的照顾, 以及外界活动的性质.

    户外活动将受空气质量指数的控制,详见下表. 


    在火灾中,AQI可能不能反映最新的烟雾状况. 当空气中有烟雾或可见灰时,避免或限制户外活动. 烟雾含有对呼吸和呼吸系统健康有害的微粒(空气中的颗粒污染)和化学物质.



    *注意症状 

    空气污染会使哮喘症状恶化并引发哮喘发作. 哮喘的症状包括:
    • 咳嗽 
    • 喘息 
    • 呼吸急促(气促) 
    • 呼吸困难
    • 胸闷  
    即使没有哮喘的学生也会出现这些症状.

    如果出现症状,学生应: 
    • 休息一下 
    • 做一些不那么激烈的活动, 
    • 可能需要停止所有活动
    • 走在室内 
    • 按规定使用抢救吸入器
    • 如果症状没有改善,打电话给学校护士.
    美国环境保护署(EPA)十大网投正规信誉网址学校空气质量和户外活动指导的其他资源也可以使用 在这里.
  • 自动体外除颤器(aed) 

    校园里有五台自动体外除颤器 
    • Denise Bilotta后面的高中前厅
    • 运动训练室外的SAC
    • 特蕾西·罗明对面的行政大楼
    • 行政大楼:绿色房间
    • 卫生办公室
    学校的教职员工由凯利·博雷戈(Kelly Borrego)培训, 通过美国心脏协会,在心肺复苏术和AED中使用AT.
  • 脑震荡

    加州教育法典49475要求学校教练和运动教练立即让任何怀疑患有脑震荡的学生运动员退出比赛. 学生只有在接受过脑震荡诊断和管理培训的医疗专业人员批准后才能恢复活动.

    加州脑震荡安全法-议会法案2127规定,在运动员重返各自的运动项目之前,有执照的医疗保健提供者必须指导运动员通过“毕业重返比赛”(RTP)协议.

    如果学生在学校或训练或比赛中头部受伤, 学校的体育教练, 凯利·博雷戈或者学校护士, 护士凯西,  评估学生脑震荡的体征和症状. 大多数头部损伤都是由碰撞引起的, 打击, 或者头部受到震动,或者身体受到撞击,导致头部和大脑快速来回运动. 甚至“叮”,“你的铃响了。,或者看似轻微的撞击或头部打击可能是严重的. 头部受伤总是需要一个负责任的成年人密切监护, 需要由合适的医疗专业人员进行评估, 比如儿科医生, 返校后48小时内. 医疗保健专业人员, 接受过脑震荡评估和治疗方面的培训, 有很多方法来评估脑震荡的严重程度吗.

    以确保最快速的恢复, 脑震荡的学生需要充足的休息(包括身体和精神上的)。, 保持水分, 吃健康的, 均衡的饮食. 脑震荡的恢复对每个学生来说都是不同的. 家长应考虑让学生至少一天不上学,以促进心理休息. 就处理速度而言,学生的大脑可能无法以最高容量运行, 记忆的形成, 还有记忆回忆. 认知超载可能会减缓恢复.

    在大脑从第一次脑震荡中恢复之前发生的重复脑震荡——通常在很短的时间内(几个小时), 天, 或几周)——会减缓恢复或增加孩子有长期问题的可能性.

    家长/监护人被要求提供运动教练, 凯利·博雷戈有相关医疗机构出具的书面体检证明. 体检合格证明只适用于返校,不适用于重返赛场. 当地急诊室或紧急护理机构的书面文件或指示不能取代儿科医生或卫生保健提供者的书面医疗证明. 在任何时候,如果学生需要修改学校的日子, 十大网投正规信誉网址要求儿科医生或卫生保健提供者填写并将脑震荡表交还给运动教练. 如有必要,请使用运动教练, 学习资源专家然后通知老师和教练这些修改的学校日.

    当学生准备好参加完整的学术和体育活动时,家长/监护人被指示向体育教练提供儿科医生或卫生保健提供者的最终医疗证明.

    更多重要信息:
    家长-头部损伤通知
    脑震荡的形式
    加州校际联合会(CIF) 
    CIF RTL (脑震荡 Return to Learn)协议
    RTP (脑震荡 Return to Play)协议
  • 新型冠状病毒肺炎

    指导原则——健康和安全
    • 阻止病毒进入校园.
    • 减少病毒在校园里的传播.
    • 确保十大网投正规信誉网址能测试,追踪和隔离.
    了解更多十大网投正规信誉网址保持安全和健康的知识 疾病预防控制中心.gov / covid19.
    有关新型冠状病毒肺炎常见问题,请参见 http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html
     
    以下是如果学生检测呈阳性或被确定为“密切接触者”,十大网投正规信誉网址将遵守的新型冠状病毒肺炎协议.“请仔细阅读,如果有任何问题,请联系我.

    新型冠状病毒肺炎感染

    如果你女儿新冠病毒检测呈阳性, 您怀疑您的女儿因症状和/或与其他新型冠状病毒肺炎患者接触而感染了新型冠状病毒肺炎, 或者医疗保健提供者认为你的女儿感染了新型冠状病毒肺炎, 你必须在七点通知凯西护士 klarson@stealthgear.net  以及任何密切接触者,并遵守洛杉矶县公共卫生部门的隔离令.  十大网投正规信誉网址将继续遵循10天隔离模式.  隔离期从症状出现之日或诊断检测呈阳性之日开始, 如果无症状. 

    你的女儿可以在 天11 if:
    • 症状开始至少10天 而且
    • 至少24小时没有发烧(未使用退烧药) 而且
    • 他们的症状明显改善和解决(不需要测试)
    • 注意: 一天0 是第一天出现症状吗. 第一天 是症状出现后的第一天吗.
    • 医生证明表格 填写完后交给凯西护士. 如果您的女儿是一名运动员,在返回训练或比赛之前,这张表格将是必需的. 谢谢你!.

    与新型冠状病毒肺炎患者密切接触 

    如果您的女儿被确认为与新型冠状病毒肺炎患者有过密切接触:   
    • 新型冠状病毒肺炎疫苗接种“最新”的学生 (无论是接种了疫苗和加强剂,还是接种了疫苗但还没有资格接种加强剂)如果他们: 
      • 暴露后任何时候都没有症状 而且
      • 在接触室内和室外后10天,佩戴医用贴合型口罩或KN95口罩或N95呼吸器 而且
      • 在最后一次接触后10天内继续监测新型冠状病毒肺炎症状 而且
      • 是否有聚合酶链反应测试呈阴性 第五天 或晚
    • 没有及时接种新型冠状病毒肺炎疫苗的学生 (未接种疫苗, 部分接种疫苗, or fully vaccinated without a booster 而且 eligible for a booster; students 12 years 而且 older are eligible for boosters 5 months from their 2nd Pfizer vaccine) must stay at home 而且 follow the LACDPH Quarantine guidelines
      • 你可以在 一天6 或更晚,如果自接触以来已经过了整整5天,则您一直没有症状.
      • 你的PCR检测结果是阴性的 第五天 或晚
      • 学生必须佩戴外科医用级口罩或KN95或N95口罩,直到 天11、室内和室外.
      • 如果不进行测试,则可以在 天11 自接触以来,只要已经过去了整整10天,你就一直没有症状.
    任何出现症状的人都必须立即隔离,进行检测,并将结果报告给凯西护士 klarson@stealthgear.net  

    注:第0天是您最后一次与感染者接触(暴露)的日期. 第一天是你最后一次接触后的第一个完整的一天.

    新型冠状病毒肺炎后的监测测试

    新型冠状病毒肺炎 PCR检测证实呈阳性, 从检测结果呈阳性之日起90天内,您的女儿将免于监视检测.

    聚合酶链反应(PCR)检测非常敏感,可以在几个月内显示阳性检测结果, 在你停止传染很久之后.

    如有必要,检测将在90天后恢复,如果学生有症状,检测将更早恢复.



    阻止传播
    导致新型冠状病毒肺炎的病毒如何传播仍有很多未知之处. 十大网投正规信誉网址认为,它主要通过病人咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播.

    你可以帮助防止传播 通过以下简单的日常预防措施,预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道疾病:
    洗手
    • 经常用肥皂和水洗手至少20秒,特别是在你去过公共场所之后, 或者在擤鼻涕之后, 咳嗽, 或打喷嚏.
    • 如果手边没有肥皂和水,使用含有至少60%酒精的洗手液. 覆盖你的手的所有表面,互相摩擦30秒,直到感觉干燥.
    • 避免用未洗过的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴.
    物理距离
    • 社会距离, 也被称为身体距离, 意味着在你的家之外和其他人保持距离.
    • 限制与他人面对面接触是减少2019冠状病毒病(新型冠状病毒肺炎)传播的最佳方式.
    • 保持社交距离对于患新型冠状病毒肺炎严重疾病风险较高的人尤为重要.
    • 要保持社交或身体上的距离,与其他人保持至少6英尺(约2只胳膊长)的距离.
    布面罩
    你的布面应该:
    • 把手伸向鼻子以上,下巴以下,完全遮住嘴巴和鼻孔;
    • 紧贴脸的两侧;
    • Be made of three layers of fabric that you can still breathe through; 而且
    • 可以清洗和机器干燥而不损坏材料或形状. 试着用手帕、滑雪面罩、可洗的餐巾或抹布做一个布脸.
    了解更多
    冠状病毒的症状
    有呼吸道症状的人的家庭护理说明
    在家管理健康你可以做的10件事
    新型冠状病毒肺炎密切接触者家庭隔离指南
    新型冠状病毒肺炎患者家庭隔离指南
    区别:新型冠状病毒肺炎与. 过敏和. 流感 http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/images/social-media-toolkit/to-do-if-sick_1080x1080.mp4 (视频)

    CLARA症状自我检查器
    每个人都可以帮助预防新型冠状病毒肺炎的传播. 冠状病毒自我检查器, 也被称为克拉拉, 可以帮助你决定什么时候打电话给你的医生,如果你感到不舒服. 试试这里的症状检查器.

    测试信息
    加州已经与OptumServe和Verily合作,在全州推出了100多个测试点. ChapCare的凯瑟琳·巴格健康中心,位于北纬1595号. 湖大街. 在帕萨迪纳市,只有在周一到周五,上午7点可以预约.m. - 7 p.m. 要注册参加考试,请访问 http://lhi.care/covidtesting 或致电(888)634-1123. 其他地方也可进行COVID检测, 包括社区的一些紧急护理中心和药店. 请与您的医疗保健提供商联系以获得测试选项.

    新型冠状病毒肺炎检测
    SARS-CoV-2检测概述

    保护老年人
    你是否意识到老年人和患有慢性肺病等严重潜在疾病的人, 严重的心脏疾病, 如果你的父母或其他亲戚是老年人或有严重的潜在疾病,那么你患新型冠状病毒肺炎严重疾病的风险更高, 他们应注意以下准备工作:
    • 尽可能待在家里
    • 避免与病人密切接触
    • 采取日常预防措施:勤洗手,避免接触面部、鼻子和眼睛
    • 有没有非处方药、医疗用品(比如纸巾)和额外的必要处方
    • 手头有多余的家庭用品和杂货吗
    • 制定一个如果他们生病了该怎么做的计划
    • 经常接触的表面和物体要定期清洁和消毒
    • 如果他们有新型冠状病毒肺炎症状,请咨询他们的医疗保健提供者
    了解更多
    患严重疾病风险较高的人群
    disinfecting-your-home.pdf

    压力
    面对新型冠状病毒肺炎这样的压力情况,每个人的反应都不同. 你可能会感到焦虑、疯狂、悲伤或不知所措. 找到你和你的家人可以减轻压力的方法.
    • 了解压力的常见迹象.
    • 花点时间放松一下,做一些你喜欢的活动.
    • 通过电话、短信或电子邮件与家人和朋友交谈.
    • 如果你或你爱的人感到不知所措, 拨打1-800-985-5990或发短信TalkWithUs至66746,全天候获得支持.
    了解更多十大网投正规信誉网址新型冠状病毒肺炎疫情期间的压力和应对: http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html

    给父母的建议
    家长:日常生活的突然变化,以及一直呆在家里,对学生来说很难.

    压力的迹象包括:
    • 过度担心或悲伤
    • 不健康的睡眠或饮食习惯
    • 注意力不集中
    获取与孩子谈论冠状病毒的技巧:
    与孩子们谈论2019冠状病毒病
    新型冠状病毒肺炎资源
    帮助青少年应对新型冠状病毒肺炎的技巧
    照顾居家儿童(CDC)
    新型冠状病毒肺炎期间的心理健康与应对
    五种方式查看冠状病毒的报道

    宠物 & 新型冠状病毒肺炎指导
    十大网投正规信誉网址仍在了解covid - 19如何影响动物, 但在某些情况下,人类似乎可以将病毒传播给动物. 在十大网投正规信誉网址了解更多情况之前,如果你生病或感觉不舒服,请限制与宠物的接触. 欲了解更多信息,请访问: http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/animals.html.

    接触者追踪
    “密切接触者”是指以下任何在感染期间接触过疑似或确诊新型冠状病毒肺炎患者(“患者”)的人*:
    • 家庭成员、亲密接触者或照顾者,
    • 在24小时内,在患者6英尺范围内累计停留15分钟的个人.
    • 未采取保护措施接触患者体液和/或分泌物的个人, 例如, 被咳嗽或打喷嚏, 共用餐具或唾液, 或者在没有穿戴适当防护装备的情况下提供护理.
    • *疑似或确诊新型冠状病毒肺炎患者在症状开始前48小时至隔离期结束期间被认为具有传染性(见 什么时候一个人有传染性 ). 实验室确诊的无症状新型冠状病毒肺炎感染患者在检测前48小时至检测后10天被认为具有传染性.
    旅行指南
    国际旅行

    国际旅行回国后,居家14天.

    在这14天内,采取以下步骤监测自己的健康状况并保持社交距离:
    • 每天两次用体温计量体温,监测发烧情况. 还要注意 咳嗽或呼吸困难. 使用这个温度日志来监测你的温度.
    • 待在家中,避免与他人接触. 不去上班或上学.
    • 不乘坐公共交通工具、出租车或拼车.
    • 与他人保持距离(约6英尺或2米).
    点击这里了解更多...
     
    市/县/联邦资源
    疾病控制中心

    免费获得n95口罩
    美国.S. 政府现在向任何需要的人免费提供三个成人尺寸的N95口罩. 你可以在社区卫生中心或CVS、沃尔格林和克罗格斯等药店买到. 沃尔玛和山姆会员店将于2月中旬开始免费发放口罩.

    面具有效性
    最有效的:
    N95

    更有效:
    KF94
    KN95
    双重面具
    适合的外科口罩

    有效:
    医用外科口罩

    最有效:
    3层或以上布制口罩

    无论你戴什么口罩,都要确保贴合面部,没有缝隙.


  • 数字屏幕时间

    长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳, 使用电脑导致眨眼减少会导致眼睛干涩. 但这些影响是由人们使用屏幕的方式造成的, 不是靠屏幕上的任何东西.??

    如果你整天都在电脑前工作,可以保护你的眼睛不受疲劳:?
    • 坐在距离电脑屏幕25英寸(手臂长度)的地方. 调整屏幕的位置,让你的眼睛稍微向下看.?
    • 如果需要,可以使用哑光滤镜来减少屏幕眩光.?
    • 使用20-20-20规则定期休息:每20分钟休息一次, 将你的眼睛转向至少20英尺外的物体至少20秒.?
    • 当你觉得眼睛干涩时,可以用人工泪液来滋润眼睛.?
    • 调整房间的灯光,试着增加屏幕的对比度,以减轻眼睛疲劳.?
    • 如果你戴隐形眼镜,戴上眼镜让你的眼睛休息一下.?
    使用电脑引起的许多眼部症状只是暂时的,在你停止使用电脑后会减轻.
     
    以下是来自美国眼科学会的文章全文:
     
    这里有一篇十大网投正规信誉网址电脑眼镜的文章,你可以尝试一下(如果你有兴趣的话): http://www.allaboutvision.com/cvs/computer_glasses.htm
     
  • 洗手

    洗手是保护自己和家人不生病的最好方法之一. 学习何时以及如何洗手以保持健康.
     
    细菌如何传播
    洗手可以让你保持健康,防止呼吸道和腹泻感染从一个人传播到另一个人. 细菌可以通过其他人或物体表面传播,当你:
    • 用未洗手的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴
    • 准备或食用未洗手的食物和饮料
    • 触摸被污染的表面或物体
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏,然后触摸其他人的手或普通物品
     
    洗手的关键时间
    经常洗手可以帮助你自己和你爱的人保持健康, 尤其是在你容易感染和传播细菌的关键时刻:
    • 在准备食物之前,期间和之后
    • 进食前
    • 在家照顾呕吐或腹泻的病人前后
    • 治疗伤口或伤口前后
    • 如厕后
    • 在给孩子换尿布或清理完厕所后
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 接触动物、动物饲料或动物粪便后
    • 处理宠物食品或宠物零食后
    • 接触垃圾后
    在新型冠状病毒肺炎大流行期间,你还应该洗手:
    • 当你在公共场所接触到其他人可能经常接触的物品或表面时, 比如门把手, 表, 加油站, 购物车, 或电子收银台/屏幕, 等.
    • 不要接触眼睛、鼻子或嘴巴,因为细菌是这样进入十大网投正规信誉网址的身体的.
    遵循正确洗手的五个步骤
    • 用干净的自来水(温水或冷水)打湿双手,关上水龙头,涂上肥皂.
    • 用肥皂搓手,使双手起泡. 在手背、手指间和指甲下涂上泡沫.
    • 洗手至少20秒. 需要一个计时器? 从头到尾哼两遍“生日快乐”歌.
    • 用干净的自来水冲洗双手.
    • 用干净的毛巾擦干双手或风干.
     
    洗手的视频:
  • 疾病

    十大网投正规信誉网址认识到,当流感或感冒症状首次出现时,很难确定学生是否应该上学. 十大网投正规信誉网址也明白,确定学生生病后什么时候可以返校是一个更大的挑战. 

    十大网投正规信誉网址要求家长在孩子生病时,记得遵守学校的疾病政策.

    发烧的政策
    如果学生在白天发烧,第二天就不能上学. 没有例外. 学生在没有退烧药物(对乙酰氨基酚)的帮助下至少24小时不发烧后,将被允许返回学校, 布洛芬, 等.). 如果学生服用退烧药, 不可能知道学生是否已经至少24小时没有发烧了. 

    例子: 
    • 你女儿白天的体温在100华氏度以上.  你给女儿服用退烧药物,当晚她的体温恢复正常并保持在较低水平.  你的女儿第二天可能不会去上学,即使他们早上的体温正常,你的女儿说她感觉很好. 直到你的女儿不再发烧,并且至少24小时没有服用任何退烧药, 你女儿不能上学.
    • 周二晚上, 您的女儿发烧(温度100华氏度或更高), 那天晚上你给你女儿吃了退烧药. 第二天早上,你女儿的体温正常,她说她感觉很好. 您的女儿那天(星期三)可能不上学。. 
    • 星期三你把女儿留在家里, 白天抱怨头痛, 你给你女儿服用扑热息痛(泰诺). 之后你检查了女儿的体温,结果正常. 你的女儿第二天(星期四)可能不能上学,因为你给她服用了扑热息痛(泰诺)。, 你不知道你的女儿白天有没有发烧.

    如果一个学生在学校感觉不舒服, 在卫生办公室, 并接受退烧药(对乙酰氨基酚), 布洛芬, 等.)在早上来学校之前, 十大网投正规信誉网址会假设学生发烧了,因此需要回家.

    如果学生感觉不舒服,体温有99度.5华氏度或以下,十大网投正规信誉网址将对学生进行观察. 如果学生在喝水和休息后没有好转, 或温度升高到100华氏度或更高, 家长将被叫去接学生.

    对于白天温度为100°F或更高的学生,将需要接机. 体温超过100华氏度的学生被认为具有传染性,不应该上学. 父母必须在任何时候都有一个计划,以便在女儿生病时去接她.

    注意标准
    学生应该可以在早上不服用任何对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(雅维/布洛芬)或其他非甾体抗炎药的情况下上学(除非肌肉和骨骼疼痛, 痛经, 或已知的, 先前诊断的偏头痛, 或者是医生开的处方).  

    为了避免在上学期间头痛和需要止痛药, 不要不吃早餐. 如果学生早上不饿, 当他们到达学校和/或课间休息时,他们应该带零食到学校吃. 零食应该含有某种蛋白质,帮助你在午餐前保持精力充沛,防止头痛. 保持水分. 早餐和一天中都要喝足够的液体(水总是最好的). 运动前后适当补充水分. 目标是每天喝6-8杯水.

    如果学生有轻微的感冒和不发烧, 他们应该有足够的健康来参加学校的体育活动——如果他们没有足够的健康来参加体育活动, 他们不应该在学校, 或者他们应该有医生的医疗证明,允许他们参加运动.

    如果学生感冒后咳嗽过度, 流鼻涕, 和/或增稠的鼻分泌物它们很可能仍然具有传染性, 即使是在服用非处方的感冒药和止咳药来缓解症状时.

    有上述症状的学生应多留些时间在家休息和休养.

    如果学生呕吐或腹泻, 他们必须在至少24小时内无症状才能返回学校.

    请记得于 atten跳舞@stealthgear.net 或致电(626)685-8310
  • 免疫接种

    十大网投正规信誉网址和加州卫生服务部免疫分支机构要求,在学生第一天上学之前,所有学生的健康记录中都应包括最新的免疫记录. 

    加州学校被要求在入学前检查所有进入幼儿园到12年级的新学生和所有升入7年级的在校生的免疫记录. 入学前必须进行下列免疫接种:

    4小儿麻痹症5 DTaP 3乙肝2 MMR 2水痘

    1 Tdap(七年级进步): 这是所有七年级学生必须接种的疫苗. 必须在学生7岁生日当天或之后接种百白破疫苗.

    如何提交免疫接种记录:您可以使用以下任何一种格式提交完整或更新的免疫接种记录, 加州免疫记录“黄牌”,"及/或健康检查表格报告. 

    医疗豁免:
    • 新生的医疗豁免只能由加州许可的MD/DO签署;
    • Medical exemptions to include the following information: (1) the specific nature of the physical condition or medical circumstance for which the licensed 医生 does not recommend immunization; (2) a confirmation that the physical condition or medical circumstance is permanent; 而且 (3) each specific required immunization from which the pupil is permanently exempt; 而且
    • 每次临时医疗豁免的有效期不超过12个月. 
    • 重要更新:1月1日结束, 2021, 家长可以使用医疗提供者准备的表格或信件向学校提交医疗豁免. 2021年1月开始, 所有医疗豁免必须使用标准表格通过电子方式直接提交到加州登记处(CAIR).
    学校注射
  • 流行性感冒(流感)

    什么是流行性感冒(流感)?
    流感是一种传染性呼吸道疾病,由感染鼻子的流感病毒引起, 喉咙, 有时是肺. 它可以引起轻微到严重的疾病,有时可能导致死亡. 预防流感的最好方法是每年接种流感疫苗.

    流感症状
    流感和感冒不同. 流感通常突然发作. 患流感的人通常会有以下部分或全部症状:
    • 发烧*或感到发烧/发冷
    • 咳嗽
    • 喉咙痛
    • 流鼻涕或鼻塞
    • 肌肉或身体疼痛
    • 头痛
    • 疲劳(疲劳)
    • 呕吐和腹泻在儿童中比成人更常见
    • 需要注意的是,并不是每个流感患者都会发烧.
    流感如何在人与人之间传播
    患有流感的人可以将其传播给6英尺外的其他人. 大多数专家认为流感病毒主要通过流感患者咳嗽时产生的飞沫传播, 打喷嚏或说话. 这些飞沫会落在附近人的嘴里或鼻子里,也可能被吸入肺部. 少, 一个人可能会通过接触带有流感病毒的表面或物体,然后再接触自己的嘴来感染流感, 鼻子, 或者可能是他们的眼睛.

    传染期
    • 流感患者在发病后的前三到四天传染性最强.  
    • 大多数健康成年人可在症状出现前1天开始感染他人,并在发病后5至7天开始感染他人.
    • 儿童和一些免疫系统较弱的人可能会将病毒传播超过7天.
    症状可在病毒进入人体后约2天(但范围可从1至4天不等)出现. 这意味着在你意识到自己生病之前,你可能会把流感传染给其他人, 还有你生病的时候. 有些人可能感染了流感病毒,但没有症状. 在此期间,这些人仍可能将病毒传播给他人.

    流感和新型冠状病毒肺炎的区别:
    流感
    • 流感病毒可导致轻度至重度疾病,包括上述常见症状和体征.
    • 流感症状
    新型冠状病毒肺炎
    • 新型冠状病毒肺炎似乎对一些人造成了更严重的疾病. 新型冠状病毒肺炎的其他症状和体征, 不同于流感, 可能包括味觉或嗅觉的改变或丧失.
    • 新型冠状病毒肺炎症状
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感都可能有不同程度的体征和症状, 从无症状(无症状)到严重症状. 新型冠状病毒肺炎和流感的共同症状包括:
    • 发烧或感到发烧/发冷
    • 咳嗽
    • 呼吸短促或呼吸困难
    • 疲劳(疲劳)
    • 喉咙痛
    • 流鼻涕或鼻塞
    • 肌肉疼痛或身体疼痛
    • 头疼
    • 有些人可能会呕吐和腹泻,但这在儿童中比成人更常见 
    暴露和感染后多长时间出现症状

    相似之处:

    • 针对新型冠状病毒肺炎和流感, 从一个人被感染到他或她开始出现疾病症状之间可能需要1天或更长时间.
    差异:
    • 如果一个人患有新型冠状病毒肺炎,他们出现症状的时间可能比患流感的人要长.
    流感
    • 通常,一个人在感染后1至4天出现症状.
    • 流感症状
    新型冠状病毒肺炎
    • 通常, 一个人在被感染5天后出现症状, 但症状最早可在感染后2天出现,最晚可在感染后14天出现, 时间范围是可以变化的.
    • 新型冠状病毒肺炎症状
    病毒能传播多久

    相似之处:
    • 针对新型冠状病毒肺炎和流感, 在出现任何症状之前,病毒有可能至少传播1天.
    差异:
    • 如果一个人患有新型冠状病毒肺炎,他们的传染性可能比患流感的时间更长.
    流感
    • 大多数流感患者在出现症状前约1天具有传染性.
    • 患有流感的大龄儿童和成人在发病的最初3-4天内传染性最强,但许多人的传染性可维持约7天.
    • 婴儿和免疫系统较弱的人可能会传染更长的时间.
    流感如何传播
    新型冠状病毒肺炎
    导致新型冠状病毒肺炎的病毒能传播多久仍在调查中.
    人们有可能在出现体征或症状前传播病毒约2天,在首次出现体征或症状后至少10天仍具有传染性. 如果某人没有症状或症状消失, 在新型冠状病毒肺炎检测呈阳性后,有可能在至少10天内保持传染性.
    新型冠状病毒肺炎如何传播

     
    它如何传播
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感都可以在人与人之间传播, 密切接触的人群之间(约6英尺内). 这两种病毒主要通过患者(新型冠状病毒肺炎或流感)咳嗽时产生的飞沫传播, 打喷嚏, 或交谈. 这些飞沫会落在附近人的嘴里或鼻子里,也可能被吸入肺部.
    一个人有可能通过身体接触(如人体接触)而被感染.g. 握手)或接触有病毒的表面或物体,然后再触摸自己的嘴, 鼻子, 或者可能是他们的眼睛.
    流感病毒和导致新型冠状病毒肺炎的病毒都可能在出现症状之前被人传播给他人, 症状很轻或从未出现症状(无症状).
    差异:
    而新型冠状病毒肺炎和流感病毒被认为以类似的方式传播, 新型冠状病毒肺炎在某些人群和年龄组中比流感更具传染性. 此外,新型冠状病毒肺炎被观察到比流感有更多的超级传播事件. 这意味着导致新型冠状病毒肺炎的病毒可以快速、容易地传播给很多人,并随着时间的推移在人群中持续传播.
    流感是如何传播的

    高危重症人群
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感疾病都可能导致严重疾病和并发症. 高危人群包括:
    老年人
    有某些潜在疾病的人
    怀孕的人
    差异:
    与新型冠状病毒肺炎相比,流感对健康儿童的并发症风险更高. 然而, 有基础疾病的婴儿和儿童感染流感和新型冠状病毒肺炎的风险更高.
    流感
    幼儿患流感严重疾病的风险更高.
    流感并发症高危人群
    新型冠状病毒肺炎
    感染新型冠状病毒肺炎的学龄儿童患儿童多系统炎症综合征(misc)的风险更高, 这是新型冠状病毒肺炎罕见但严重的并发症.
    新型冠状病毒肺炎严重疾病风险增加的人群
     

    并发症
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感都可能导致并发症,包括:
    肺炎
    呼吸衰竭
    急性呼吸窘迫综合征(急性呼吸窘迫综合征).e. 肺部积液)
    脓毒症
    心脏损伤(e.g. 心脏病和中风)
    多器官衰竭(呼吸衰竭、肾衰竭、休克)
    慢性疾病恶化(包括肺、心脏、神经系统或糖尿病)
    心脏、大脑或肌肉组织的炎症
    继发性细菌感染(即继发性细菌感染).e. 发生在已经感染流感或新型冠状病毒肺炎的人身上的感染)
    差异:
    流感
    大多数感染流感的人会在几天到两周内康复, 但有些人会出现并发症, 上面列出了一些并发症.
    流感并发症
    新型冠状病毒肺炎
    与新型冠状病毒肺炎相关的其他并发症包括:
    血液在肺、心脏、腿或大脑的静脉和动脉中凝结
    儿童多系统炎症综合征(misc)
    新型冠状病毒肺炎紧急警告标志
  • 在校期间受伤/生病

    在校期间生病或受伤的学生应到卫生处就诊. 

    如果学生生病或受伤正在恢复,需要免除P.E.,需要父母和/或初级保健医生的书面证明. 如果学生不参加P.E. 五天多了, 须向卫生署提交医生证明,注明缺课时间.

    如果长期患病, 受伤, 或手术, 学生返校后,请立即通知卫生署.

    学生意外伤害保险
    学校为校内和学校主办的活动提供学生意外事故保险. 事故要报告给卫生局. 卫生办公室可以帮助父母解决问题,并提交必要的文件, 从卫生办公室可以得到什么.
  • 虱子

    任何有头虱的学生都可以在治疗完成后返回学校,并且学生没有虱子和虱子. 凯西护士负责把学生送回教室.

    如何检查头部是否有头虱
  • 马格努斯健康学生病历

    安全的网络系统: Magnus 健康是一个安全的基于网络的系统,可以持续访问学生的健康记录, 家长们可以根据需要及时更新. 学生发生意外或生病时, 采取适当的急救措施, 和马格努斯健康学生医疗记录(SMR)访问紧急联系信息, 健康的历史, 以及治疗的授权. 

    开学第一天: 为了让学生第一天上学, 父级必须完成马格努斯生命值的所有要求.

    全天候访问Magnus 健康: 您需要使用您的用户名和密码登录到Tolognet, 单击Resources选项卡, 然后点击Magnus 健康贴图, 你要去马格努斯前台吗. 从那里,您需要选择“立即完成”以进入您女儿的健康跟踪器. 您将看到一个需求列表,每个需求的名称旁边都有操作项.

    随时更新: 你女儿的信息在这一年中应该改变吗, 您可以随时更新您孩子的学生病历.

    Magnus 健康客户支持: 如果您有任何技术问题,可以通过电话877-461-6831或电子邮件获得Magnus 健康客户支持. 如果你有问题, 请联系Marcy Kwitny, 注册护士电话626-396-6391或电子邮件(需要链接).

    Magnus生命值要求:

    有条件的问题: 家长/监护人回答一些与日常用药有关的是/否问题, 严重的过敏, 哮喘, 癫痫发作, 和糖尿病,如果回答“是”,就会提示完成要求.  

    重要健康记录(VHR)
    • 父母/监护人填写紧急联系人的健康史, 保险, 医疗服务提供者, 过敏, 药物, 以及病史.
    • 对于返回的家庭,上一年输入的信息将会显示出来. 对健康史的任何更改都应在学年开始前进行, 如果需要的话, 在学年期间. 如果不需要更改, 或者在做出更改之后, 每个部分都必须保存以完成需求并提交审批.
    • 请注意:如果您的女儿每天服用药物或按需服用药物, 请确保药物部分有最新的药物信息. 
    年度医生表格: 打印并签署需要医生签字和年度续签的表格:
    • 体检表: 为了上学,学生必须每年与他们的医生进行一次身体检查, 户外教育, 班级旅行, 体育训练和比赛, 体育课, 跳舞, 以及其他与学校有关的活动.医生必须填写并签署文件.
    • 处方用药形式: 家长/监护人和医生必须填写并签署文件,同意学校的注册护士或指定的学校人员在学生上学期间或在夜间学校旅行期间给学生开处方药. 表格必须包括药物名称, 剂量, 时间表, 持续时间, 以及用药的原因. 在每个新学年开始时,当原始处方发生变化或开了额外的药物时,需要一个新的表格.
    • 行动计划: 当学生因食物和/或非食物过敏需要自动注射肾上腺素时,家长/监护人和医生必须填写并签署该文件, 或者当学生正在接受糖尿病或癫痫治疗时.
    • 场外交易形式: 由父母/监护人和初级保健医生填写和签署的非处方药物表格
    • 提交形式: 通过扫描提交所有所需表格 healthforms@stealthgear.net
    Tolognet vs. Magnus手机App: 请注意,当您在Magnus移动应用程序上创建登录时, 你需要将鼠标悬停在你在Tolognet上的名字上,为移动应用程序创建用户名和密码.

    有用的链接:
    入门视频
    如何将表单上传到需求
    如何将信息从一个子代复制到下一个子代
    电子签署文件
    Magnus PHR应用程序

    马格努斯健康表:
    过敏和过敏反应应急计划
    糖尿病医疗管理计划
    医生同意书
    处方药授权书
    健康检查报告
    扣押行动计划
    学生免疫记录
  • 药物政策

    非处方药
    卫生局备有一些非处方药物,如成人和儿童剂量的对乙酰氨基酚(泰诺), 成人和儿童剂量布洛芬(雅维/布洛芬), 他定, 苯那君, 和Tums. 父母 may supply the 卫生办公室 with additional over-the-counter medication if needed; it must be non-expired 而且 in its original packaging. 家长应该积极主动,如果他们预计他们的学生将需要偶尔温和的止痛药, 抗组胺剂, 或抗酸剂.

    处方药物
    所有处方药, 包括吸入器, 必须交付给卫生办公室,必须是未过期的,并在原始容器/包装与药房标签(学生姓名, 药物名称, 剂量, 以及分配的时间). 在给学生开处方时, 家长可以要求药店把处方分开,分别装在标有学校用药标签的瓶子和标有家庭用药标签的瓶子里. 十大网投正规信誉网址不能接受用手工标记的塑料袋或容器储存的不明药物.

    暑假开始前,应安排取走存放在卫生办公室的所有药物.

    处方药政策
    处方药和非处方药的自我管理
    学生不得在学校或夜间学校旅行期间自我管理或携带任何处方或非处方药物. 唯一的例外是需要吸入哮喘药物的学生, 局部痤疮药物, auto-injectable肾上腺素, 糖尿病药物, 和乳酸药丸.

    父, 医生, 学生必须填写并签署处方药授权书. 各方必须同意遵守学校有关此类药物的处理和自我管理的程序.

    学校通宵旅行

    如果学生在旅途中需要处方药,而家长/监护人之前没有向马格努斯健康SMR提交处方药授权表, 家长/监护人应在出发前两周向Magnus 健康 SMR提交一份包含最新药物的表格.

    非处方和处方药应在出发前一周到卫生办公室, 这样卫生局就有时间为这次旅行做准备. 旅行结束后,监护人会把药物还给学生.

    学生必须通知领队,他/她在旅行期间携带了授权的处方药.

    通宵学校旅行用药指南 
  • 学生意外伤害保险

    学校为校内和学校主办的活动提供学生意外事故保险. 事故报告给护士凯西,她可以帮助父母解决问题,并提交必要的文件.

建议程序集:现在连接并为未来做好准备

十大网投正规信誉网址的咨询和咨询部门每月举办集会, 在此期间,大一和大二学生在训练有素的辅导员的指导下探索适合发展的问题. 主题包括建立和维持健康的关系, 药物/酒精教育, 睡眠和营养, 设定目标, 反思学习成绩等等. 一些咨询集会是为了让学生为大三开始的大学咨询过程做好准备.

杰斯·霍普金斯建议集会
杰斯霍普金斯, 一个受欢迎的演说家和认证的人生教练, 在建议大会期间领导互动研讨会


过去的集会包括

6个常见问题.

  • 本年度第一届大会

    第一次建议大会是为了正确地开始新的一年. 十大网投正规信誉网址学院的新生被介绍做顾问, 审查性骚扰报告程序, 探索小组成员的学习方式. 二年级学生参加了一个由学生主导的小组讨论,讨论对十年级的期望. 然后,他们每个人与一名三年级学生配对,一对一地讨论十年级的问题.
  • 压力 & 焦虑

    二年级学生被邀请在客座讲师的研讨会上发现并练习一系列减轻压力和焦虑的练习 Judith Sekler.
  • 测试焦虑

    Dr. Ani Katchadorian 为大一和大二学生提供管理考试焦虑的创造性策略. 在单独的分组会议中, 大一的学生学习PSAT,大二的学生学习pre-ACT.
  • 多样性

    整个社区都被邀请参加一个以概念为重点的集会, 主题, 以及与多样性相关的重要问题. 学生发言人在年度学生多元化领导会议上分享他们的经验. 所有出席的人都被鼓励探索多样性目前如何存在,并可能存在于十大网投正规信誉网址社区.
  • 健康的关系

    杰斯霍普金斯, 一个受欢迎的演说家和认证的人生教练, 带领新生参加一个十大网投正规信誉网址健康关系和友谊的生动互动的研讨会.
  • 大学录取程序/课程选择/简历

    埃德•迪瓦恩, 拉斐特学院的地区招生主任, 向大一和大二学生介绍大学录取过程的关键方面. 然后,新生会回顾下一学年可能的课程选择,并了解高中成绩单. 二年级的学生看到了扎实的高中简历,就开始更新自己的简历.

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